ĐIỆN THOẠI 01676.121.152

Kem tắm trắng hiệu quả nhanh!

Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết

by Dinh
(Q.12- TP.HCM)

 Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết

Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết

Củ nghệ là loại gia vị không còn xa lạ trong chế biến món ăn của nhiều nước châu Á. Không chỉ là thành phần gia vị đặc trưng trong ẩm thực, nghệ tươi còn được biết đến là loại thảo dược tuyệt vời trong y học. Củ nghệ chứa hơn 300 chất chống oxy hóa cũng như chứa đựng nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng khác cần thiết đối với sức khỏe con người.
Bạn đừng quên công dụng kì diệu của nước ép nghệ tươi rất hữu ích đối với sức khỏe chúng ta. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia thuộc trường đại học Maryland thì liều lượng bột nghệ trong ngày chỉ khoảng từ 1 đến 3 gam, tương ứng khoảng ½ muỗng cà phê.
Thêm nữa là rễ cây nghệ được dùng làm dược liệu. Củ nghệ tươi trông giống như củ gừng, lớp vỏ ngoài màu nâu, lớp thịt quả có màu cam đậm, nghệ có vị cay, và hơi đắng.

Cách làm nước ép nghệ tươi

Củ nghệ tươi được bày bán sẵn tại khắp các cửa hàng thực phẩm nên không khó tìm, và việc làm nước ép nghệ tươi cũng rất đơn giản.
Bước 1: Rửa sạch các củ nghệ tươi, sau đó cạo sạch lớp vỏ ngoài.
Bước 2: Nghiền củ nghệ để lấy nước.
Bước 3: Chắt lấy nước rồi dùng số nghệ đã nghiền lần 1 để nghiền đi nghiền lại thêm một vài lần.
Bảo quản nước ép nghệ tươi trong tủ lạnh để dùng trong 3 ngày.
Chúng ta có thể dùng nước ép nghệ tươi tươi làm sinh tố, các món canh, sữa bột nghệ hay dùng để chế biến các món ăn yêu thích cho cả gia đình.
Bạn cũng có thể dùng những miếng nghệ đã được nghiền lần đầu bỏ vào nghiền đi nghiền lại thêm vài lần để chắt lấy nước…

Công dụng của nước ép nghệ tươi với sức khỏe

Dưới đây là một số công dụng của nước nghệ tươi với sức khỏe:

Tăng cường hệ tiêu hóa

Nếu mắc bệnh khó tiêu thì bạn nên sử dụng nước ép củ nghệ nhé, vì nước ép củ nghệ được biết đến là bài thuốc dân gian tuyệt vời nhất nhằm khắc phục chứng khó tiêu ngay tại nhà. Bởi nghệ có tác dụng kích thích túi mật, giảm dịch mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm triệu chứng như đầy hơi, ợ nóng, và táo bón. Hơn nữa, nước ép nghệ tăng cường hệ tiêu hóa, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Nghệ còn có tác dụng làm giảm hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng. Nên ăn một miếng nghệ tươi nhỏ hay uống một ít nước ép củ nghệ mỗi ngày để ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một công dụng khác của nước ép củ nghệ là cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt chất curcumin giảm nồng độ lipoprotein, duy trì mức độ cholesterol ổn định có thể phòng ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, hạn chế nguy cơ mắc chứng đột quỵ.
Nước ép củ nghệ còn rất hiệu quả trong kiểm soát sự hình thành, và tích tụ các mảng bám động mạch, có tác dụng trong phòng ngừa xơ vữa động mạch, chống kết vón tiểu cầu – nguyên nhân hình thành các cục máu đông.

Điều hòa lượng đường huyết

Một công dụng khác nữa của nước ép nghệ tươi không thể bỏ qua là điều hòa lượng đường huyết ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Củ nghệ có tác dụng giúp tuyến tụy hoạt động hiệu qủa hơn. Do vậy có thể điều hòa và làm cân bằng nồng độ hooc môn insulin, ngăn ngừa kháng insulin.
Ngoài ra, nước nghệ tăng hiệu quả của các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Để kiểm soát mức độ đường huyết hãy trộn 1 thìa nước ép củ nghệ với ¼ muỗng bột tiêu đen và hòa vào 1 cốc nước rồi uống 1 lần/ngày.

Comments for Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết

Average Rating starstarstarstarstar

Click here to add your own comments

Jun 12, 2017
Rating
starstarstarstarstar
Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết
by: HA

Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết

Click here to add your own comments

Join in and write your own page! It's easy to do. How? Simply click here to return to TINH BỘT NGHỆ NGUYÊN CHẤT.

Nếu thấy bài viết hay, hãy Like và Share ủng hộ mình nha các bạn. Chúc các bạn luôn có một làm da trắng đẹp & mịn màng, luôn xinh đẹp & có 1 cuộc sống vui vẻ & hạnh phúc. Mình cảm ơn nhiều nha ! 

  • HIỆN HAPPY MART CÓ BÁN CÁC SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN SAU ( BÁN SỈ & LẺ, TUYỂN ĐẠI LÝ, SHIP HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC)
  • CÁM GẠO NGUYÊN CHẤT, CÁM GẠO TINH NGHỆ, CÁM GẠO THIÊN NHIÊN CAO CẤP
  • BỘT NEEM ẤN ĐỘ, TRÀ NEEM ẤN ĐỘ, TINH DẦU NEEM
  • DẨU DỪA
  • BỘT NGHỆ & TINH BỘT NGHỆ
  • TRÀ XANH
  • BỘT ĐẬU ĐỎ
  • BỘT NGŨ CỐC
  • YẾN MẠCH
  • MẬT ONG THIÊN NHIÊN, MẬT ONG RỪNG
  • MỠ TRĂN
  • BAKING SODA
  • CÁC LOẠI TINH DẦU ( TINH DẦU NGHỆ, TINH DẦU TRÀM, TINH DẦU NGỌC LAN TÂY, TINH DẦU NHÀI, TINH DẦU HOA SEN, TINH DẦU GỐC) ĐÈN XÔNG TINH DẦU ..
  • NGOÀI RA SIÊU THỊ CÒN BÁN SỈ & LẺ CÁC LOẠI DỤNG CỤ LÀM ĐẸP, CỌ, BỘ ĐẮP MẶT NẠ & CÁC CHAI LỌ THỦY TINH, DỤNG CỤ LÀM ĐỒ HANDMADE, MASCARA, SON ...

MUA TINH BỘT NGHỆ GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT NEEM ẤN ĐỘ GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT TRÀ XANH GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT YẾN MẠCH GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT ĐẬU ĐỎ GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA TINH DẦU THIÊN NHIÊN GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA MÁY XÔNG TINH DẦU THIÊN NHIÊN GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA DẦU GỘI THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA DẦU DỪA GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BAKING SODA GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA SON MÔI GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

LIÊN HỆ ĐIỆN THOẠI & FACEBOOK

  • 01676.121.152 (THƯ) 
  • 0961.960.975 (HỒNG)
  • LIÊN HỆ FACEBOOK TẠI ĐÂY
  • Nếu các bạn ở TPHCM hoặc có người thân ở TPHCM nhờ mua hộ theo địa chỉ sau: SIÊU THỊ HẠNH PHÚC HAPPY MART TẠI TẦNG THƯƠNG MẠI CHUNG CƯ LINH TRUNG - SỐ 6-8 ĐƯỜNG 16, LINH TRUNG, THỦ ĐỨC, TPHCM ( gần bệnh viện đa khoa quận thủ Đức đường Lê Văn Chí, ngã tư Thủ Đức vào 3 phút). Bấm xem bản đồ 
Kem tắm trắng hiệu quả nhanh!

Mua cám gạo nguyên chất tại Camgaonguyenchat.com

Mua cám gạo nguyên chất tại Camgaonguyenchat.com rất đơn giản các bạn chỉ cần làm theo các cách sau đây

Continue reading "Mua cám gạo nguyên chất tại Camgaonguyenchat.com"

Cám gạo nguyên chất là gì ?

Cám gạo nguyên chất là gì ? tại sao cám gạo nguyên chất lại có tác dụng trong việc làm được ? những điều bạn nên biết về cám gạo nguyên chất

Continue reading "Cám gạo nguyên chất là gì ?"

Vì sao cám gạo được xem là thần dược cho làn da ?

Vì sao cám gạo được xem là thần dược cho làn da ? vì sao ngày nay rất nhiều phụ nữ Việt Nam tin dùng cám gạo nguyên chất cho việc làm trắng đẹp làn da ?

Continue reading "Vì sao cám gạo được xem là thần dược cho làn da ?"

Cám gạo nguyên chất làm đẹp làn da đến không ngờ

Vì sao cám gạo nguyên chất lại có tác dụng làm đẹp cho làn da đến không ngờ? vì sao ngày nay nó được chị em phụ nữ Việt Nam ví như là thần dược cho làn da trắng đẹp

Continue reading "Cám gạo nguyên chất làm đẹp làn da đến không ngờ"

Tuyển tập chọn lọc những cách làm đẹp cho làn da từ cám gạo nguyên chất

Tuyển tập chọn lọc những cách làm đẹp cho làn da từ cám gạo nguyên chất rất hay và phổ biến hiện nay dành cho chị em phụ nữ

Continue reading "Tuyển tập chọn lọc những cách làm đẹp cho làn da từ cám gạo nguyên chất"

Cách phân biệt cám gạo nguyên chất với các loại cám gạo khác trên thị trường

Hướng dẫn cách phân biệt cám gạo nguyên chất với các loại cám gạo khác trên thị trường, cách mua cám gạo ở đâu giá rẻ, an toàn và nguyên chất 100%

Continue reading "Cách phân biệt cám gạo nguyên chất với các loại cám gạo khác trên thị trường"

Hướng dẫn sử dụng cám gạo nguyên chất để làm trắng da dành cho chị em phụ nữ

Hướng dẫn sử dụng cám gạo nguyên chất để làm trắng da dành cho chị em phụ nữ một cách dễ dàng, một bí quyết làm đẹp từ cám gạo

Continue reading "Hướng dẫn sử dụng cám gạo nguyên chất để làm trắng da dành cho chị em phụ nữ"

Hướng dẫn cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo

Hướng dẫn cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo nguyên chất dành cho chị em phụ nữ làm đẹp nhằm có một làm da trắng sáng mịn màng, hy vọng các bạn sẽ thích.

Continue reading "Hướng dẫn cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo"