ĐIỆN THOẠI 01676.121.152

Kem tắm trắng hiệu quả nhanh!

10 Tác Dụng Của Mật Ong Mà Bạn Nên Biết

by Dinh
(Q.12- TP.HCM)

10 Tác Dụng Của Mật Ong Mà Bạn Nên Biết

10 Tác Dụng Của Mật Ong Mà Bạn Nên Biết

Với những công dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe, làm đẹp ... tác dụng của mật ong được xem như món quà quý mà thiên nhiên đã ưu ái dành tặng cho con người.

Dưới đây là 10 tác dụng chính của mật ong

1. Cải thiện hiệu suất vận động

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh mật ong giống như một ergogenic, có tác dụng làm tăng hiệu suất của các vận động viên. Nếu đang bị mỏi cơ do hoạt động quá sức, bạn có thể tăng cường thêm mật ong vào khẩu phần ăn uống của mình.

Ăn mật ong giúp bạn khôi phục glycogen, phục hồi sức khoẻ cơ bắp và giữ lượng đường trong máu sau khi tập luyện ở mức có thể kiểm soát. Cụ thể, tác dụng của mật ong giúp điều chỉnh mức tiêu hao năng lượng của cơ thể và giữ insulin ở mức cho phép.

Sự hiện diện của cả hai loại đường tự nhiên là fructose và glucose trong mật ong sẽ giúp đánh bại tình trạng mệt mỏi ở các cơ. Đây cũng chính là bí quyết chăm sóc cơ bắp của các vận động viên điền kinh. Họ vẫn thường uống nước mật ong trong quá trình tập luyện và thi đấu nhằm tăng cường sức lực, giúp cơ bắp luôn dẻo dai.

2. Dùng thay thế thuốc trị ho

Từ xa xưa, tác dụng của mật ong đã được dùng làm một phương thuốc trị ho và cảm lạnh hiệu nghiệm trong dân gian. Mật ong có khả năng làm giảm bớt các triệu chứng tắc nghẽn cổ họng, chữa lành trình trạng viêm họng và tiêu diệt các loại vi khuẩn khiến họng bị viêm. Các kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại cho thấy việc sử dụng mật ong để trị còn tốt hơn so với các loại thuốc si-rô trị ho thông thường dành cho trẻ em.

Sử dụng tác dụng của mật ong để điều trị đau họng rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 1 muỗng canh mật ong với một ít nước ép chanh tươi và uống dung dịch này đều đặn. Bạn cũng có thể trộn mật ong, nước ép chanh và một nhúm muối trong một cái ly nước ấm và dùng làm nước súc miệng.

Mật ong sẽ giúp bạn đàn thoát khỏi những cơn đau họng khó chịu, mang lại những giấc ngủ ngon vào ban đêm mỗi khi bị ho.

3. Chữa lành vết thương

Mật ong là một chất khử trùng, kháng khuẩn và chống vi trùng tự nhiên, là giải pháp lý tưởng để làm lành nhiều loại vết thương khác nhau trên da. Công dụng của mật ong có thể giúp khử trùng vết thương, làm giảm dấu vết và mủ, giảm đau và đẩy nhanh thời gian lành.

Bạn chỉ cần rửa/lau sạch vùng da đang bị thương bằng nước ấm và dung dịch sát khuẩn hoặc xà phòng nhẹ, sau đó thoa mật ong lên vết thương và dùng băng gạc đắp lại. Chú ý nên thay băng gạc thường xuyên mỗi ngày.

Mật ong là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị dị ứng với thuốc kháng sinh bôi ngoài da.

4. Chăm sóc da

Do thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm, là một thành phần cơ bản được dùng trong sức khỏe và làm sáng da, tác dụng của mật ong có thể làm giảm các trình trạng viêm nhiễm và bong vảy trên da.

Thay vì sử dụng những loại kem trị mụn thường xuyên, bạn có thể dùng mật ong thoa lên mặt để loại bỏ những nốt mụn xấu xí. Mật ong phù hợp với mọi loại da, kể cả da hỗn hợp và da nhạy cảm.

Đối với những vết thâm, nám trên da, bạn chỉ cần thoa một ít mật ong trực tiếp lên đó trước khi đi ngủ. Việc này giúp mật ong sẽ được da hấp thụ cả đêm. Rửa mặt vào sáng hôm sau với nước ấm. Thực hiện biện pháp này trong vòng vài ngày, bạn sẽ sớm thấy được tác dụng của mật ong đối với da. Mật ong cũng có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vảy nến.

Mật ong còn dưỡng ẩm cho da nên sẽ hạn chế tình trạng da bị khô và dễ bong tróc thường xảy ra khi bạn dùng kem trị mụn. Các công dụng của mật ong đối với làn da của bạn đã được chứng minh. Sử dụng mật ong như một liệu pháp chăm sóc da có thể giúp làm diụ vết ngứa.

5. Điều trị những vết bỏng nhẹ

Tác dụng của mật ong từ lâu đã được sử dụng để điều trị các vết bỏng nhỏ, nhẹ, không quá nghiêm trọng. Điều này đã được các nhà khoa học New Zealand nghiên cứu nhiều năm và công bố, cho thấy mật ong có thể giúp những vết thương do bị bỏng nhanh chóng liền lại.

Mật ong sử dụng để trị bỏng phải là mật ong nguyên chất. Bởi mật ong nguyên chất là chất khử trùng tự nhiên, có khả năng lấy đi những tế bào chết và nhanh chóng kích thích tái tạo lớp da mới thay thế.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau: sau khi đã làm mát vết thương bằng nước lạnh, bạn lấy một ít mật ong, bôi trực tiếp lên vết bỏng như một loại kem chống nhiễm trùng. Không được bỏ sót chỗ nào, vì nếu bỏ sót thì chỗ đó có thể bị phồng rộp lên (triệu chứng tự nhiên của bỏng). Dùng vải sạch hoặc băng gạc để băng lại. Lặp lại từ 3 – 4 lần/ngày cho đến khi vết thương khỏi hẳn.

Không chỉ làm vết thương nhanh lành, mật ong còn làm dịu cảm giác buốt rát khi da đang bị bỏng. Khả năng kháng khuẩn của mật ong còn giúp vết bỏng không bị nhiễm trùng và lan rộng. Nếu trẻ bị bỏng, sử dụng tác dụng của mật ong nguyên chất bạn sẽ an tâm hơn vì không phải lo về tác dụng phụ như thuốc trị bỏng.

6. Hỗ trợ giảm cân

Nếu bạn đang muốn loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở vòng eo và những khu vực nhiều mỡ khác trên cơ thể cần tăng cường sử dụng mật ong trong khẩu phần ăn uống của mình, bạn sẽ không cần phải lo lắng về cân nặng nữa. Trong mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trị trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.

Thứ nhất, tác dụng của mật ong có lợi cho tiêu hóa. Và thứ hai, nó có thể thay thế đường ăn, hơn thế mật ong lành mạnh hơn và không giàu calo như đường. Mật ong sẽ hỗ trợ khả năng trao đổi chất để cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn.

Sáng sớm sau khi thức dậy, uống một cốc nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh khi bụng đang đói, là một cách giảm cân rất đơn giản và hữu hiệu. Làm như vậy sẽ giúp khử độc, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể.

7. Chống ô-xi hóa

Mật ong là chất chống ô-xi hóa đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia cực tím.

Nếu bạn đang bị sạm da sau một kỳ nghỉ ở bãi biển, làn da bị hủy hoại do phơi nắng, gây ra các hiện tượng lão hóa sớm và thậm chí còn có thể gây ung thư da.

Hãy sử dụng tác dụng của mật ong để tẩy hết lớp da đang bị sạm nắng, giúp làn da trở lại vẻ bóng mượt và mịn màng như xưa. Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp gồm mật ong với nước chanh tươi và dầu hạnh nhân rồi thoa lên những vùng da bị sạm mỗi ngày.

Thêm vào đó, hãy uống mật ong hàng ngày, bởi việc tiêu thụ mật ong có thể bảo vệ da khỏi những yếu tố khiến da bị tổn thương ngay từ bên trong.

8. “Xử lý” chứng mất ngủ

Tình trạng mất ngủ bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau, thường gặp nhất là những nguyên nhân từ sự căng thẳng trong công việc hoặc những rắc rối về tiền bạc. Người bị mất ngủ hay chọn thuốc ngủ làm giải pháp để khắc phục tạm thời căn bệnh khó chịu này. Tuy nhiên, tác dụng phụ của thuốc ngủ đối với sức khỏe khá nguy hiểm.

Mật ong là một giải pháp đơn giản cho vấn đề này. Mật ong là một loại cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan thâm nhập vào não dễ dàng.

Tryptophan là hợp chất có thể khiến chúng ta buồn ngủ. Chỉ cần uống một ly sữa ấm/nóng pha mật ong trước khi đi ngủ. Loại thức uống này có tác dụng làm dịu thần kinh, xua tan căng thẳng nên sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn.

9. Giải quyết và cải thiện hệ tiêu hóa

Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Những enzyme tự nhiên trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già, có thể giúp trị viêm dạ dày, hoặc xử lý các rắc rối thường gặp ở hệ thống tiêu hóa. Mật ong sẽ trung hòa lượng khí hơi tích tụ trong cơ thể. Bạn chỉ cần uống 1 ít mật ong (khoảng 15ml) trước mỗi bữa ăn là đã có thể yên tâm về hoạt động trơn tru của các cơ quan tiêu hóa.

Ngoài ra, tác dụng của mật ong còn giúp bảo vệ và chống viêm niêm mạc dạ dày, giúp hấp thu nước và natri. Uống nước pha mật ong và giấm, bạn hãy nói lời vĩnh biệt với ký sinh trùng đường ruột.

10. Chăm sóc tóc

Mật ong là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc tuyệt vời giúp làm mềm và mượt tóc. Mật ong giúp giúp cải thiện sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu. Nếu bạn đang sở hữu một mái tóc khô và xơ, bạn có thể dùng mật ong để chăm sóc và phục hồi lại độ óng mượt cho tóc.

Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc tóc, bạn chỉ cần cho 1 muỗng cà phê mật ong vào dầu gội đầu/dầu xả hoặc sử dụng tác dụng của mật ong làm dầu gội đầu để chữa những sợi tóc khô, thô cứng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xay nhuyễn chuối, trộn với mật ong và dầu ô-liu rồi thoa lên tóc. Hoặc pha mật ong và nước ấm rồi xịt lên tóc cũng giúp tóc trở nên mềm mại và óng ả hơn nhờ vào tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời của mật ong.

Nhớ dùng túi trùm đầu nilon trùm tóc đã thoa mật ong lại trong khoảng 20-30 phút để nhiệt độ cơ thể tối ưu hóa lợi ích dưỡng tóc của mật ong.

Comments for 10 Tác Dụng Của Mật Ong Mà Bạn Nên Biết

Average Rating starstarstarstarstar

Click here to add your own comments

Jun 12, 2017
Rating
starstarstarstarstar
10 Tác Dụng Của Mật Ong Mà Bạn Nên Biết
by: HA

10 Tác Dụng Của Mật Ong Mà Bạn Nên Biết

Click here to add your own comments

Join in and write your own page! It's easy to do. How? Simply click here to return to MẬT ONG.

Nếu thấy bài viết hay, hãy Like và Share ủng hộ mình nha các bạn. Chúc các bạn luôn có một làm da trắng đẹp & mịn màng, luôn xinh đẹp & có 1 cuộc sống vui vẻ & hạnh phúc. Mình cảm ơn nhiều nha ! 

  • HIỆN HAPPY MART CÓ BÁN CÁC SẢN PHẨM THIÊN NHIÊN SAU ( BÁN SỈ & LẺ, TUYỂN ĐẠI LÝ, SHIP HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC)
  • CÁM GẠO NGUYÊN CHẤT, CÁM GẠO TINH NGHỆ, CÁM GẠO THIÊN NHIÊN CAO CẤP
  • BỘT NEEM ẤN ĐỘ, TRÀ NEEM ẤN ĐỘ, TINH DẦU NEEM
  • DẨU DỪA
  • BỘT NGHỆ & TINH BỘT NGHỆ
  • TRÀ XANH
  • BỘT ĐẬU ĐỎ
  • BỘT NGŨ CỐC
  • YẾN MẠCH
  • MẬT ONG THIÊN NHIÊN, MẬT ONG RỪNG
  • MỠ TRĂN
  • BAKING SODA
  • CÁC LOẠI TINH DẦU ( TINH DẦU NGHỆ, TINH DẦU TRÀM, TINH DẦU NGỌC LAN TÂY, TINH DẦU NHÀI, TINH DẦU HOA SEN, TINH DẦU GỐC) ĐÈN XÔNG TINH DẦU ..
  • NGOÀI RA SIÊU THỊ CÒN BÁN SỈ & LẺ CÁC LOẠI DỤNG CỤ LÀM ĐẸP, CỌ, BỘ ĐẮP MẶT NẠ & CÁC CHAI LỌ THỦY TINH, DỤNG CỤ LÀM ĐỒ HANDMADE, MASCARA, SON ...

MUA TINH BỘT NGHỆ GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT NEEM ẤN ĐỘ GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT TRÀ XANH GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT YẾN MẠCH GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BỘT ĐẬU ĐỎ GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA TINH DẦU THIÊN NHIÊN GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA MÁY XÔNG TINH DẦU THIÊN NHIÊN GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA DẦU GỘI THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA DẦU DỪA GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA BAKING SODA GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

MUA SON MÔI GỌI 01676.121.152 GẶP CHỊ THƯ

LIÊN HỆ ĐIỆN THOẠI & FACEBOOK

  • 01676.121.152 (THƯ) 
  • 0961.960.975 (HỒNG)
  • LIÊN HỆ FACEBOOK TẠI ĐÂY
  • Nếu các bạn ở TPHCM hoặc có người thân ở TPHCM nhờ mua hộ theo địa chỉ sau: SIÊU THỊ HẠNH PHÚC HAPPY MART TẠI TẦNG THƯƠNG MẠI CHUNG CƯ LINH TRUNG - SỐ 6-8 ĐƯỜNG 16, LINH TRUNG, THỦ ĐỨC, TPHCM ( gần bệnh viện đa khoa quận thủ Đức đường Lê Văn Chí, ngã tư Thủ Đức vào 3 phút). Bấm xem bản đồ 
Kem tắm trắng hiệu quả nhanh!

Mua cám gạo nguyên chất tại Camgaonguyenchat.com

Mua cám gạo nguyên chất tại Camgaonguyenchat.com rất đơn giản các bạn chỉ cần làm theo các cách sau đây

Continue reading "Mua cám gạo nguyên chất tại Camgaonguyenchat.com"

Cám gạo nguyên chất là gì ?

Cám gạo nguyên chất là gì ? tại sao cám gạo nguyên chất lại có tác dụng trong việc làm được ? những điều bạn nên biết về cám gạo nguyên chất

Continue reading "Cám gạo nguyên chất là gì ?"

Vì sao cám gạo được xem là thần dược cho làn da ?

Vì sao cám gạo được xem là thần dược cho làn da ? vì sao ngày nay rất nhiều phụ nữ Việt Nam tin dùng cám gạo nguyên chất cho việc làm trắng đẹp làn da ?

Continue reading "Vì sao cám gạo được xem là thần dược cho làn da ?"

Cám gạo nguyên chất làm đẹp làn da đến không ngờ

Vì sao cám gạo nguyên chất lại có tác dụng làm đẹp cho làn da đến không ngờ? vì sao ngày nay nó được chị em phụ nữ Việt Nam ví như là thần dược cho làn da trắng đẹp

Continue reading "Cám gạo nguyên chất làm đẹp làn da đến không ngờ"

Tuyển tập chọn lọc những cách làm đẹp cho làn da từ cám gạo nguyên chất

Tuyển tập chọn lọc những cách làm đẹp cho làn da từ cám gạo nguyên chất rất hay và phổ biến hiện nay dành cho chị em phụ nữ

Continue reading "Tuyển tập chọn lọc những cách làm đẹp cho làn da từ cám gạo nguyên chất"

Cách phân biệt cám gạo nguyên chất với các loại cám gạo khác trên thị trường

Hướng dẫn cách phân biệt cám gạo nguyên chất với các loại cám gạo khác trên thị trường, cách mua cám gạo ở đâu giá rẻ, an toàn và nguyên chất 100%

Continue reading "Cách phân biệt cám gạo nguyên chất với các loại cám gạo khác trên thị trường"

Hướng dẫn sử dụng cám gạo nguyên chất để làm trắng da dành cho chị em phụ nữ

Hướng dẫn sử dụng cám gạo nguyên chất để làm trắng da dành cho chị em phụ nữ một cách dễ dàng, một bí quyết làm đẹp từ cám gạo

Continue reading "Hướng dẫn sử dụng cám gạo nguyên chất để làm trắng da dành cho chị em phụ nữ"

Hướng dẫn cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo

Hướng dẫn cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo nguyên chất dành cho chị em phụ nữ làm đẹp nhằm có một làm da trắng sáng mịn màng, hy vọng các bạn sẽ thích.

Continue reading "Hướng dẫn cách làm kem tắm trắng bằng cám gạo"